Σε ποιούς απευθύνεται;

For whom?

Σπιτικά μαγειρεμένα φαγητά με βιολογικά προϊόντα vegan ή vegetarian, spa θεραπείες, περιποίηση προσώπου, χαλαρωτικό μασάζ, hot stone μασάζ, αγιουρβεδικό μασάζ, αρωματοθεραπεία, διαλογισμός ευεξίας.Όλα τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε είναι φτιαγμένα με φυσικά υλικά, βασισμένα σε αγιουρβεδικές συνταγές και χωρίς καθόλου χημικά.

 Όλα αυτά σε ένα Σαββατοκύριακο απόλυτης ανανέωσης.

Vegan or vegetarian home made food cooked only with organic produce, spa sessions, facial treatments, relaxing massage, hot stone massage, ayurvedic massage, aroma therapy, wellness meditation. 

 All that in a totally rejuvenating weekend.

 

Θεραπείες

Treatments

Κατά την διάρκεια της παραμονής σας θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε 2 διαφορετικά είδη χαλαρωτικού μασάζ σύμφωνα με αρχαίες Ταιλανδέζικες θεραπείες.

During your stay you will have the chance to try 2 different types of relaxing massage according to ancient Thai treatments

HOT STONE μασάζ
Hot stone μασάζ που γίνεται με ζεστές ηφαιστειακές πέτρες που τοποθετούνται σε συγκεκριμένα σημεία πάνω στο σώμα σας και προσφέρουν βαθιά χαλάρωση. Η ζέστη από τις ηφαιστιακές πέτρες χαλαρώνει τους μύες κι έτσι η ευεργετική δράση του μασάζ φτάνει βαθύτερα μέσα στους μύες.
Έχει παρατηρηθεί πως το hot stone μασάζ βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους , την αυπνία , την κατάθλιψη αλλά και τους πόνους στη μέση.

HOT STONE Massage

 Hot Stone massage is done with hot volcanic stones which are placed in specific locations on the body  which assist deep  relaxation. The heat from the volcanic stones relaxes the muscles and so the energetic effect of the massage  penetrates deeper into the muscles.

It has been observed that hot stone massage helps to combat stress, insomnia, depression and with back pain. 

HERBAL BALL μασάζ
Herbal ball μασάζ είναι το δεύτερο είδος μασάζ που προσφέρουμε και  έχει τις ρίζες του στην Ταιλανδέζικη βασιλική οικογένεια 5 χιλιάδες χρόνια πριν.
Αυτό το είδος μασάζ χρησιμοποιεί ζεστές μπάλες φτιαγμένες από μαλακό  ύφασμα που περιέχουν διάφορα βότανα ανάλογα την περίπτωση και με τα οποία ασκούμε πίεση πάνω σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος που συνδέονται με τα chakras  δηλαδή τις ενεργειακές μας πύλες .

Αυτή η τεχνική προσφέρει πολλά οφέλη σχετικά με την υγεία μας. Βοηθάει στην γρήγορη και βαθιά χαλάρωση , ελευθερώνει από το άγχος και την κούραση , ενισχύει την ψυχική αλλα και την σωματική μας φυσική κατάσταση , βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού υγρού και ενισχύει την καλή λειτουργία των εσωτερικών μας οργάνων.
Οι ζεστές αυτές μπάλες περιέχουν διάφορα παραδοσιακά ταυλανδέζικα βότανα τα οποία προσφέρουν ένα μοναδικό αποτέλεσμα στο νου και στην ψυχή , στους μύες αλλά  και γενικά προσφέρουν μια πολύ δυνατή ενέργεια σε όλο το σώμα.
Τα βότανα μέσα στις μπάλες έχουν αντιοξειδωτικές, αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις  ιδιότητες.

​

HERBAL BALL massage

Herbal ball massage, which is the second type of massage offered, has its roots in the Thai Royal Family five thousand years ago. This massage uses hot balls made of soft cloth containing different herbs depending on the case; with these we exert pressure above defined points on the body which correspond to the chakras i.e. our energy portals.

This technique offers many benefits to our health.  It helps in quick and deep relaxation,  frees us from stress and fatigue, strengthens our mental and physical condition, helps in better circulation of blood and lymph fluids and enhances the  functioning of our internal organs. These hot balls contain a variety of traditional Thai herbs that offer a unique effect on the mind and the soul, on the muscles but also generally offer a very powerful energy throughout the body.

The herbs in the balls have antioxidant, antiseptic and  anti-inflammatory properties.

​

Θεραπείες προσώπου και σώματος

Μάσκες καθαρισμού , αποτοξίνωσης και ενυδάτωσης όλες φτιαγμένες από φυσικά υλικά και ανάλογα τον κάθε τύπο δέρματος.
Όλες οι μάσκες φτιάχνονται λίγο πριν την θεραπεία καθώς είναι από φρέσκα φυτικά συστατικά.

 

Facial and body therapies

Cleansing, detoxifying and hydrating masks all made of natural materials and depending on each type of skin.  All masks are made just before the treatment as they are made from fresh herbal ingredients.

 

Αποτοξινωτικά smoothies
Καθ’όλη την διάρκεια της παραμονής σας προσφέρουμε διάφορα αποτοξινωτικά smoothies που εσείς μπορείτε να επιλέξετε από μια μεγάλη ποικιλία και ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις ανάγκες σας.

 

Μερικές επιλογές:

 

Namaste smoothie
Λάιμ,πορτοκάλι,καρότο,φυτικό γάλα,σιρόπι αγαύης.
 

Green goddess smoothie
Πράσινο μήλο,σπιρουλίνα,μπανάνα, φυτικό γάλα, σιρόπι αγαύης.

 

Pink flamingo smoothie
Φράουλες, μπανάνα,ακτινίδιο, γάλα φυτικό  ,σιρόπι αγαύης.

 

Detoxifying smoothies

Throughout your stay we offer a variety of detoxifying smoothies. You can choose from a wide variety according to your preferences and needs.

 

Some options:

​

Namaste smoothie

Lime, orange, carrot, non-dairy milk, agave syrup.

 

Green goddess smoothie

Green apple, spirulina, banana, non-dairy milk, agave syrup.

​

Pink flamingo smoothie

Strawberries, banana, kiwi, non-dairy milk, agave syrup.

 

Vegetarian και Vegan menu

Όλα τα   γεύματα είναι φτιαγμένα από εμάς με βιολογικά προιόντα από τις τοπικές αγορές και μπορεί να είναι vegetarian ή vegan ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Κοντά μας θα έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε κλασσικές ελληνικές συνταγές φτιαγμένες χωρίς ζωικά παράγωγα αλλά πιο νόστιμες από ποτέ.

Όταν επιλέγουμε να έχουμε μια διατροφή ελεύθερη από ζωικά πέρα από την αποτοξίνωση του φυσικού μας σώματος , βοηθάμε και την αποτοξίνωση της ψυχής και της ενέργειας μας.

​

Vegetarian and Vegan menu

​

All meals are made by us with organic products from the local markets and can be vegetarian or vegan according to your preferences. Here you will have the chance to taste classic Greek recipes made without animal derivatives but more delicious than ever. When choosing to have an animal-free diet in addition to the detoxification of our natural body, we also help detoxify our soul and energy. 

​

​

Αφού χαλαρώσετε δίπλα στην πισίνα σας αναλαμβάνει το εξειδικεμένο προσωπικό μας  και σας προσφέρει θεραπείες προσώπου και σώματος , μάσκες προσώπου, χαλαρωτικό μασάζ, hot stone massage, aromatherapy, herbal ball massage.  Όλα τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε είναι φτιαγμένα με φυσικά υλικά, βασισμένα σε αγιουρβεδικές συνταγές και χωρίς καθόλου χημικά.

Μπορούμε αν το προτιμάτε να οργανώσουμε κατευθυνόμενο διαλογισμό περπατήματος μέσα στο δάσος και την παραλία του Σχινιά.

Το μεσημέρι ένα ελαφρύ γεύμα και συνεχίζουμε τις περιποιήσεις μέχρι αργά το απόγευμα.

After you have relaxed beside the swimming pool our trained staff will offer you face and body treatments: face masks, relaxing massage, hot stone massage, aroma therapy and herbal ball massage throughout the day. All the treatments we use are made of natural materials and according to ayurvedic recipes and totally without chemicals.

If you prefer we can organise walking guided meditations through Schinias forest and beach.

Around 2 o'clock a light meal will be served and we will continue the treatments until evening.